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プロフィール 始めまして、ShantiRoom主宰の愛彩(aya)です。 社会人生活2？年目！(笑)　証券・銀行、総合美容商社での社長秘書、エステ・飲食の店舗開発・・・と、経験した職種は様々。 中でも、トータル15年間の金融での営業やトレーニング、マネジメント等の経験は、今の私に大きな影響を与えてくれました。 金融でのマネジメントを経験する中で、スタッフのストレスマネジメントの必要性を痛感してカンセリングの勉強をスタートしたのは、40代を迎えようとする時のこと。 そして更に"心身ともに健やかに豊かな年齢を重ねる為"に必要なことは?と、学びをヨガ・アロマ等へと広げました。 私たちは様々なストレスの中にいます。 ストレスは生きるうえで必要なもの。でも、ずっと交感神経優位の状態のままでは、様々な心身の不調が引き起こされます。 自身の心身の状態に目を向け、日々の緊張を緩め副交感神経優位の状態にするには？と考えたとき、ヨーガとアロマテラピーなどによる五感を通じたアプローチの有効性を実感したのです。 子育て、介護、仕事、家族・親戚・友人等の人間関係等、ストレスがゼロという状態は、生きている限りありません。 そしてストレスは生きる力にもなり、私たちを成長させます。 ただ、今の私たちは心と身体が離れてしまっているだけ。 心身からのサインに気づかず身体の不調を悪化させてしまったりしているのです。 心身ともに健やかに豊かに年齢を重ねて生きていくには・・・ ありのままの自身の心身の状態を受け止めて、日常生活の中で少しずつケアをしていけば良いだけなのです。 "頭で考えるよりも、五感を通じて心や身体で感じることを大切にしよう" それがShantiRoomでの活動の始まりです。 活動のテーマは『心身ともに健やかに豊かに』、そして『繋げて広げる』こと。 現在、健康セミナー&イベンの講師・イベント運営、サークルでの講師など、様々な人との繋がりからお仕事をさせていただいております。 様々なリソースを持った素敵な方々と共に、Win&Winの関係からお仕事を広げさせていただければ幸いです。 主な活動内容 　氏名：　愛彩(ayaはWebNameです) 　活動分野:アロマテラピー・ヨガ講師、イベント企画・運営 　資格: 　　　　　　-(社)日本アロマ環境協会　 アロマテラピーインストラクター 　　　　　　-ヨガインストラクター<陰ヨガ・ハタヨガ>　 　　　　　　　・YinYoga インストラクター (Yoga in Asia認定) 35h 　　　　　　　・batu batu インストラクター養成修了 30h 　　　　　　　・YogaSpot インストラクター継続教育トレーニング修了20h 　　　　　　　・その他インストラクター向けWS等で修行中 　　　　　　-日本産業カウンセラー協会　 　　　　　　　・産業カウンセラー 　　　　　　　・キャリアコンサルタント 　所属: 　　　　　　-(社)日本アロマ環境協会 　　　　　　-(社)日本産業カウンセラー協会 　　　　　　-ars-inc　ナチュロパシー&アロマテラピー 　　　　　　-NPOアロマピュア　事務局 愛彩(ayaはWebNameです)