<病気・健康に関すること>
<数字・アルファベット>
3大疾病(・がん ・心臓病( 急性心筋梗塞 ・脳卒中)
「疲労とは」 (労働科学研究所 佐々木司 主任研究員)
「疲労のメカニズム」と題した疲労に対する科学的な解説を行い、
疲労とストレスの関係、睡眠の科学的な解説、勤務前の睡眠の質は良くないなどの詳しい解説がありました。
NASA等では、
疲労は気合では克服不可、
自分では正しく認識できない、
個人差がある、
万能な疲労管理手法はない、
と教育しているそうです。
8020運動(はちまるにまるうんどう)、日本において展開されている歯科に関する 運動で、
満80歳で20本以上の歯を残そうとするのが主目的である
インフルエンザ
患者が職場や学校に行かない目安は、「発症から5日を経過し、かつ、熱が下がって2、3日」である。
糖尿病に
キクイモ(菊芋) イヌリンは「天然のインシュリン」といわれる
■若々しさを保つための3つの心得
1:身なりに気を配る
2:家族や友人を大切にする
3:外の世界とつながりをもつ
■脳の可塑性を高め、健康な状態を保つ3大要因は
「好奇心」
「有酸素運動」
「コミュニケーション」
けがには「PRICE」
2016.4.26 13:30
【技あり!ほねつぎの健康術(2)】けがには「PRICE」
つまずいた、転んだ-。そんな経験は誰しもあるでしょう。日常生活での思わぬけが。よくあるのが捻挫や打撲、時に骨折、脱臼です。ところが、そのけがを軽視したり、対処法を知らずに放置したり、自己流の対処法をする人もいます。結局、症状を悪化させてしまい整骨院や接骨院に来院されるケースが多くみられます。
そこでけがの処置の原則を紹介します。その前に苦手な人がいるかもしれませんが英語の問題。「PRICE」の意味を、ご存じでしょうか。直訳すると「価格」とか「値段」といった意味です。が、医療現場での「PRICE」は、まったく違う意味になるのです。PはProtection(保護)、RはRest(安静)、IはIce(冷却)、CはCompression(圧迫)、EはElevation(挙上)。頭文字をつなげると「PRICE」。これは、けがの処置の原則を表しています。
けがをしたら、まず再び負傷しないよう患部を保護し、安静にします。そして、氷嚢(ひょうのう)などで冷やし、包帯、サポーター、テーピングなどで患部を圧迫します。状況に応じて、患部を心臓よりも高い位置に持ち上げることも必要です。この「5つの処置」を施すかどうかが、患部の回復に大きな影響を与えることが多いのです。
日常生活に潜むけがの危険。重症化させないためには、適切な処置を施すことが大切です
歯を失う2大要因 「虫歯・歯周病」
<あ行>
あかぎれ
アスペルガー症候群:自閉症スペクトラムと呼ばれる発達障害のひとつで、典型的な 自閉症とは異なり、知的発達と言語発達の遅れがみられないものを指します。
アルコール中毒
アルツハイマー病 (Alzheimer's disease、AD)は、認知機能 低下、人格の変化を主な症状とする認知症の一種であり、認知症の60-70%を占める。
アレルギー
胃炎
インフルエンザ
鬱病
AIDS
遠視
おたふくかぜ
<か行>
外反母趾
カサンドラ症候群:発達障害者などの家族や恋人が、当事者と正常なやり取りができずに心身を病んでしまう状態
風邪
花粉症
ギラン・バレー症候群 ( Guillain-Barré syndrome)は、 急性・多発性の根神経炎の一つで、主に筋肉を動かす運動神経が障害され、四肢に力 が入らなくなる病気。
近視
結核
高脂血症(こうしけっしょう)
五十肩
骨折
<さ行>
斜視
四十肩
しもやけ
神経痛
睡眠時無呼吸症候群
擦り傷
赤痢
躁鬱病
<た行>
帯状疱疹 水ぼうそうウイルスが原因で起きる
煙草中毒
チフス
中耳炎
痛風 尿酸が体の中にたまり、それが結晶になって激しい関節炎を伴う症状になる病気です。20歳以降の男性が多いです
デング熱
糖尿病
<な行>
難聴
日本脳炎
捻挫
<は行>
パーキンソン病 「手足がふるえる(振戦)」「筋肉がこわばる(筋固縮)」「動きが遅い(無動)」「バランス がとりづらい(姿勢反射障害)」
白内障
麻疹(はしか)
白血病
飛蚊症(ひぶんしょう)
百日咳
風疹(3日はしか)
妊婦、とくに妊娠初期のお母さんが風しんにかかると、胎児が風しんウイルスに感染し、難聴、心疾患、白内障、精神や身体の発達の遅れ等の障害をもった赤ちゃんが生まれる可能性があります。
ヘルニア
扁桃腺
<ま行>
麻疹(はしか)
麻薬中毒
マラリア
慢性甲状腺炎/橋本病
水ぼうそう cf. 帯状疱疹(帯状ほう疹)
メタボ(メタボリックシンドローム)
<や行>
火傷(やけど)
腰痛
<ら行>
リウマチ/関節リウマチとは、関節が炎症を起こし、軟骨や骨が破壊されて関節の機能が損なわれ、放っておくと関節が変形してしまう病気。
緑内障
老眼
<わ行>
+++++++
眼の病気
○○依存症
end